トピックス
久保憲司さん「大好きなビートルズが学んだ瞑想を僕もやってみたいと思った」
ロック・フォトグラファー／ライターの久保憲司さん。「大好きなビートルズと同じ瞑想をやってみたい！」という思いから、2023年に超越瞑想を学ばれました。ピュアにロックを愛する久保さんに、瞑想を始めて思うことや、4月に開催されるトークショー（大谷由美子教師も出演）についてお話をうかがいました。［詳細］
終わりのない「To Do リスト」から逃れて優先事項に集中するために
ハーバード大学ビジネススクールの教授ビル・ジョージ氏が、ハフポストのブログで、超越瞑想の体験について語っていました。［詳細］
インドのラマギャ学校の子供たちが幸せでいる理由
デリー近郊のノイーダにあるラマギャ学校は、インドで初めて「静寂の時間プログラム」を導入した学校です。超越瞑想が子供たちのストレスを軽減し、幸福と満足感を増し、知性と創造性を高めています。［詳細］
瞑想は難しくない。誰でも簡単に学べる超越瞑想とは？
アメリカのＴＭのサイトで紹介されている超越瞑想に関する新しい動画。超越瞑想の教師たちが「超越瞑想とは何か？」「本当に効果があるのか？」という疑問に答えています。［詳細］
瞑想が抗うつ剤を飲むのと同じくらい、安心感を与えてくれた
米国のコメディアンであり、女優、司会者としても知られるニコール・グレイザーさんは、長らく不安症に悩まされていましたが、超越瞑想を行うことで症状が改善して安心感が得られたことをX（Twitter）で投稿しています。［詳細］
マハリシの金言
カリユガという暗闇の中で光を灯して生きる
質問者：カリユガという苦しみに満ちた時代の中で、自然法と調和して生きることができるのでしょうか。
マハリシ：カリユガという時代は動かしがたい現実であり、そうした時代は続きます。夜の６時とか７時になると、暗闇が必ずやってきて、朝の５時くらいまで続きます。
しかし、夜になったら私たちは光を灯します。それによって周りが暗闇であっても、光の中に留まることができます。
同様にカリユガは存在しますが、私たち個々人の環境においては、悟りの状態を生きることができます。ヴェーダの技術によって、気づきの意識を目覚めさせることで、それが起こります。
このようにして、カリユガの時代においても、自分の家においては、光の中で生きることができます。
オンラインで！グループ学習会
毎週、日曜日の午後６時には日本全国の教師が担当するミーティング「オンライン1200人集会」（オンライン瞑想と同じリンク）、そして毎日、朝（10:30）晩（20:00）「ネット瞑想会（パスワード：TM1000）」でマハリシの知識のミーティングをお楽しみいただけます。
【3月】
・3月24日(日) オンライン1200人集会
担当：原慎一教師（渋谷センター）
・3月31日(日) オンライン1200人集会「オープン・ジョーティシュデー」
担当：水沼優教師（ジョーティシュ担当）
【4月】
・4月07日(日) オンライン1200人集会「前・国際本部インドマハリシナガール体験2」
担当：川井悠央教師（京都オフィス）
・4月14日(日) 朝・夜のネット瞑想会・オンライン1200人集会「オープンヤギャデー」
担当：楡井瑞香教師（ヤギャ担当）
・4月21日(日) オンライン1200人集会「オープン・ジョーティシュデー」
担当：水沼優教師（ジョーティシュ担当）
統一時間に合わせて行う「オンライン瞑想」
■オンライン瞑想の参加方法
ZOOMにつないで、下記の統一時間になりましたら瞑想を始めてください。シダーの方は、統一時間がＦＴとなります。
ZOOMの会議室に入っても、ＴＭ教師による指示やアナウンスはなく、無音の状態です。その中で、各自で時間をはかって、普段と同じように瞑想を行い、終わりましたら会議室を退出してください。
■オンライン瞑想の統一時間
平日：6:00/17:00
土日祝：6:00/8:45/17:00
■オンライン瞑想の参加リンク
https://zoom.us/j/647193736?pwd=MU9XQ25Mdk80bk9sMXpKMVpWdjFvdz09
パスコード: 1200
ミーティングID: 647 193 736
■ZOOMにはつながずに時間を合わせて瞑想している方
ZOOMにはつながずに時間を合わせて瞑想している方も、日曜午後５時のみ参加人数に追加していますので、以下のフォームを通して参加報告をお願いします。（二つの項目にクリックするだけの簡単なフォームです）。
■ZOOMにつながない方の参加報告フォーム（日曜午後５時のみ）：
https://forms.gle/xoBofL2dsEygepYW6
ZOOMにつないでいる方は、自動的に参加人数に集計されますので、参加報告フォームを送信する必要はなくなりました。