たった一つを扱うことで
社会のあらゆる問題を解決
5月18日(日)の1200人集会まであと１ヵ月。早割500円引きの締め切りが4月20日(日) ですので、ぜひご利用ください。
社会のあらゆる問題は大人数のグループ瞑想によって解決されるとマハリシは話していましたが、それは「たった一つを扱う」という方法です。今回は、その方法について説いているマハリシの言葉をご紹介します。
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エーカイ・サーデー・サバサデー
「一つのものを扱うことで、すべてを扱いなさい。」
問題が何であれ私たちは、一つのことを扱うことですべてを解決できます。これが単純な解決策を提供する秘密の公式です。その一つのものとは、私たちの「自己」です。「自己」とは、アートマー、真我、純粋意識です。
一つを扱うことですべてを扱うとは、一生懸命働くことですべてを成し遂げるということではありません。それは活動を減少させる技術によって成し遂げられます。「自己」、アートマーにおける活動によって成し遂げられます。
「自己」は「自己」を知っています。「自己」が「自己」を知るという永遠に静寂な自己参照的意識（総合的な知識）の中には、自己参照的な躍動（総合的な行動能力）が含まれています。
これは行動の行い方に関する知識です。この知識によって、私たちはすべてを成し遂げる行動能力を得ます。──マハリシ
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意識という一つを扱うことで、意識の表れである宇宙の全領域を扱うことができます。
グループで瞑想することで純粋意識を体験しやすくなりますから、5月 の1200人集会は、純粋意識を体験し、「自己」が「自己」を知るという総合的な知識を得る絶好のチャンスです。それによって、何でも成し遂げる行動能力を目覚めさせてください。
何でも知り、何でも成し遂げる能力を育むこと、それが進化の高速道路に乗っている状態です。
5月18日(日) 東京・新木場の1200人集会の情報
https://maharishi.or.jp/members/1200-group-meditation/
◆特別生放送！ネット瞑想会「最強の習慣とは何か？」
そのような「進化の高速道路に乗る」ためのプログラムとして、土曜の夜のネット瞑想会では、「最強の習慣改善法」についてご紹介しています。参加費は無料ですので、ぜひご参加ください（参加方法は下記参照）。
5月18日(日)「1200人集会」開催
4/20までの早割 4,000円 → 3,500円
今回の1200人集会では、会場に集まる人だけでなく、オンラインで参加する人も含めて、「1200人で瞑想して、進化の高速道路に乗ろう！」というのが目標です。
「グループで瞑想すると体験はより深くなり、一人で行うときと比べて100倍も深い体験が得られる」とマハリシは話していました。1200人で瞑想して、より深いプログラムを体験することで、みんなで一気に進化の高速道路に乗りましょう。
1200人集会の詳細
https://maharishi.or.jp/members/1200-group-meditation/
アユシュ：パンチャカルマ、インドのデトックスと若返り
インド大使館主催「月例アユシュセミナー」
4月23日(水) 午前11時～午後12時
今月のセミナーでは、オイルマッサージ等を含むアーユルヴェーダのパンチャカルマとケララのアーユルヴェーダクリニックに焦点を当て、その重要性について解説がなされます。講演者の一人としてマハリシ・アーユルヴェーダ普及協会の理事長である大江一郎氏が講義を行います。［詳細］
行動のラサーヤナ（１）
～心と体を調和させる、内なる健康法～
ラサーヤナとは体の健康を増進する薬草を指しますが、もう一つこれとは別のラサーヤナがあります。それはアーチャーラ・ラサーヤナ（行動のラサーヤナ）と呼ばれ、体を若返らせ、寿命を延ばし、至福を増し、高次意識を育むような行動を指しています。［詳細］
◎マハリシの言葉
知りたいことを知る能力
気づきが純粋意識のなかに確立されるとき、真理だけが気づきのなかに明らかになります。この意識状態は、リタム・バラー・プラギャー──真理のみを認識する知性──と呼ばれます。
このリタム・バラー・プラギャーのレベルを発達させることの利点は、想念によって認知したいと思う対象を知ることができ、そこから最大限の価値を引き出すことができることです。
超越瞑想中に、気づきが思考の粗大なレベルから微細なレベルへと進んでいくとき、最も微細なレベルで、リタム・バラー・プラギャーの体験が起こります。それは超越に非常に近いところです。
この体験をするとき、人は『私はすべてを知っている』と感じます。このレベルに確立されると、特定のインパルス（音）を作り出すことで、対象に対して望み通りの影響を生み出すことができます。こうした能力を成長させることで、人は自然を自在に活用できるようになります。──マハリシ
5月1日(木)～3日(土)／7月19日(土)～21日(月)
八ヶ岳 2泊3日レジデンスコース開催！
2025年は５月と７月に「八ヶ岳キブツハウス」で2泊3日のレジデンスコースが開催されます。八ヶ岳の美しい姿が望める会場で、ヨーガ・アーサナ体操法、呼吸法、瞑想、講義、散歩などを、バランスよく組み合わせたプログラムで、深い休息をとります。［詳細］
自然豊かな南国タイで「アジアの知識の祭典」開催
7月5日(土)～8月2日(土)
7月5日(土)～8月2日(土) の4週間にわたって、自然豊かなタイのチャンタブリで「アジアの知識の祭典」が開催されます。１週間単位で参加が可能です。最初の２週間は瞑想者の方もご参加いただけます。コース費は4月30日までの早割りで、１週間500ドルです。［詳細］
ユートピア会員向け
「ヨーガ・アーサナのミニレッスン＆グループ瞑想」
5月11日 午後３時から
毎週日曜日にユートピア会員向けの「ヨーガのグループ実践」が行われています。そして、5月11日(日)の午後には特別に、三浦達哉教師が「無理のない自然なヨーガ・アーサナのやり方」について説明し、ヨーガの体操・呼吸法・瞑想をグループで行います。参加費は無料です。ユートピア会員で、すでにマハリシのヨーガ・アーサナを学ばれている方は、ぜひご参加ください。
初めて参加する方は、以下のフォームを通してお申し込みをお願いします。
申込フォーム
https://forms.gle/v7Aczxph8UhYvbPX6
マハリシヴェーダ学セミナー (対面講座・オンライン講座)
カルマとは何か =その真実=
カルマ=行為、行為の結果ではありますが、ヴェーダの観点からすると、カルマとは、単に「私たちが自らの人生の青写真を描いた」ということを意味します。つまり、私たちは自分自身の運命を創り出しているのです。［詳細］
瞑想者のための情報サイト
「TMメンバーズ」ご覧いただけましたか？
超越瞑想を学んだ方なら誰でも閲覧できる新しいサイト「TMメンバーズ」が公開されました。
また、ユートピア会員向け限定コンテンツ（月刊ユートピア、特集既刊号）も順次更新中。記事を表示させるためには、ログインの手続きが必要です。
オンラインで！
日曜ライブ・レクチャー＆ネット瞑想会（無料）
毎週、日曜日の午後６時には日本全国の教師が担当するミーティング「オンライン1200人」（オンライン瞑想と同じリンク）、そして毎日、朝（10:30）晩（20:00）「ネット瞑想会」でマハリシの知識のミーティング（無料）をお楽しみいただけます。
【4月】
・04月27日(日) 日曜ライブ
担当：三浦達哉（那須塩原連絡オフィス）
【5月】
・05月04日(日) 日曜ライブ「自分を知るためのミニトーク」
担当：奥谷 優（マハリシ・ジョーティシュ）
・05月11日(日) 日曜ライブ「ブラフマ・ヴィディヤ：完全な知識・生命の全体性の知識」担当：川井悠央教師（京都オフィス）
・05月18日(日) 日曜ライブ「『ミーティング・ザ・ビートルズ・イン・インド』高知上映会のご報告」担当：横山千佳子教師（愛媛オフィス）
日本全国を統一時間で繋ぐオンライン瞑想
■オンライン瞑想の参加方法
ZOOMにつないで、下記の統一時間になりましたら瞑想を始めてください。シダーの方は、統一時間がＦＴとなります。
ZOOMの会議室に入っても、ＴＭ教師による指示やアナウンスはなく、無音の状態です。その中で、各自で時間をはかって、普段と同じように瞑想を行い、終わりましたら会議室を退出してください。
■オンライン瞑想の統一時間
平日：6:00/17:00
土日祝：6:00/8:45/17:00
■オンライン瞑想の参加リンク
https://zoom.us/j/647193736?pwd=MU9XQ25Mdk80bk9sMXpKMVpWdjFvdz09
パスコード: 1200
ミーティングID: 647 193 736
■ZOOMにはつながずに時間を合わせて瞑想している方
ZOOMにはつながずに時間を合わせて瞑想している方も、日曜午後５時のみ参加人数に追加していますので、以下のフォームを通して参加報告をお願いします。（二つの項目にクリックするだけの簡単なフォームです）。
■ZOOMにつながない方の参加報告フォーム（日曜午後５時のみ）
https://forms.gle/xoBofL2dsEygepYW6
成功の秘訣：活動を力強くするために
「啓発を得よう」という夢をもつことは、
少数の人が啓発に近づくことで
◎やさしいＳＣＩ
瞑想者のための情報サイト
1月26日(日) 全国グループ瞑想会
