🍀末田先生瞑想誘導動画🍀

✳️瞑想を始める前に神経系を静める「サーマヴェーダ」が2分間流れます🎶
その後、瞑想のナビになります✨

通常の20分バージョンと時間がない時のための10分バージョン…
ニーズに合わせてご利用下さい😉

https://youtu.be/Z1_ymwx5eKw
(20分)

https://youtu.be/V6FLW2smf_s
(10分)