瞑想者とシダーへの特別メッセージ
オランダ国際本部より
「自国と世界をより安全で平和な場所にするために」
2024年12月3日にオランダ国際本部から、すべての瞑想者とシダーに向けた緊急メッセージが届きましたので、それをご紹介させていただきます。
◆ ◆ ◆
親愛なる皆様へ
ご存知のとおり、今は世界にとって非常にデリケートな時期です。
幸いなことに、私たちはマハリシの教えにより、超越瞑想やTMシディ・プログラムを通じて意識の光を活性化する力を持っています。私たちは一緒に、より多くの同調、より多くの調和、より多くの平和を作り出すことができます。世界はこれを緊急に必要としています。
十分な休息をとり
プログラムを規則的に行うこと
国内外の瞑想を実践するすべての仲間たちは、この困難な時期を乗り越えるために、世界を助ける重要な役割を担っています。そのために、すべての瞑想者やシダーが、十分な休息をとり、プログラムを規則的に行うことで、その効果を最大限に発揮することをお勧めします。自分自身の内側で、できる限り落ち着いていることがとても重要です。そうすることで、私たちの環境にもそれが広がるからです。
グループ・プログラム
による同調効果
TMセンターでのグループ・プログラムに参加したり、各国の調和創造グループに参加したりすることも、大きな助けとなります。物理的にグループに参加できない場合でも、超越瞑想やTMシディプログラムのグループ実践にオンラインで参加することが可能です（参加方法は、下記をご参照ください）。各国の統一時間に合わせて、他の人と一緒に瞑想することで、より強力な同調の効果を生み出すことができます。
国家のヤギャを支援
さらに可能であれば、国家のヤギャの支援者となることも理想的です。これにより、自分の国を支えるだけでなく、特別なマハリシ・ヤギャを行うマハリシ・ヴェーダ・パンディットのグループも支援して、世界の平和と調和を促進することができます。私たちは、各国のためにできる限り大規模な国家のヤギャを組織したいと考えています。
誰もが変化を生み出し、自国と世界をより安全で平和な場所にするために貢献することができます。私たち一人ひとりが重要な役割を担っているのです。
私たちにできること
すべての人に以下の実践をお勧めします。
● 超越瞑想およびTM-Sidhiプログラムを規則的に実践してください。
● プログラムの効果を最大限に引き出すため、十分な休息をとってください。
● 午前６時と午後５時の統一時間に合わせて、プログラムを行ってください。この統一時間に合わせて、毎日、ZOOMによるオンライン瞑想が行われています（参加方法は下記をご参照ください）。
● TMセンター、各地のグループ瞑想会、TMリトリート、またはオンラインのグループ瞑想にご参加ください。
● 無理なく、規則的に続けられる場合は、昼食前に追加の超越瞑想を行ってください。
● 国家のヤギャをご支援ください。国家のヤギャのために寄付をすることも、ヤギャ全体のスポンサーとなることも可能です。［詳細］
● マハリシ・ガンダルヴァヴェーダ音楽を聴いて、平和を生み出す効果をお楽しみください。
● マハリシ・ヴェーダアプリで、その日のヴェーダの吟唱をお聴きください。［詳細］
● マハリシの意識技術を最大限に活用して、自然法と調和した生活を送ってください。
大規模なグループが
設立されつつある
世界各地で、地球規模の調和を生み出すための大規模な平和創造グループが設立されつつあります。
しかし、マハリシは、真に揺るぎない平和を実現するには、それぞれの国の内側で同調を生み出すことが不可欠であり、地球規模のレベルでも大規模なグループが必要であると強調していました。そのために、皆さん一人ひとりの参加が非常に重要です。
国家のヤギャに貢献したい方は、2025年１月２日（木）～１月１２日（日）に行われる「マハヤギャ2025」にお申し込みをお願いします。（詳細は下記をご参照ください）
ご質問やご提案がある場合は、お近くのTMセンターまたは日本の本部事務局までお問い合わせください。
ジェイ・グル・デーヴ
TMナショナル・アドミニストレーション
日本におけるオンライン瞑想の参加方法
ZOOMにつないで、下記の統一時間になりましたら瞑想を始めてください。シダーの方は、統一時間がＦＴとなります。
ZOOMの会議室に入っても、ＴＭ教師による指示やアナウンスはなく、無音の状態です。その中で、各自で時間をはかって、普段と同じように瞑想を行い、終わりましたら会議室を退出してください。
【オンライン瞑想の統一時間】
平日：6:00/17:00
土日祝：6:00/8:45/17:00
【オンライン瞑想の参加リンク】
https://zoom.us/j/647193736?pwd=MU9XQ25Mdk80bk9sMXpKMVpWdjFvdz09
パスコード: 1200
ミーティングID: 647 193 736
第20回マハ・ヤギャ2025
ヤギャ期間：2025年1月2日(木)～1月12日(日)
申込締切：12月26日(木)
『サンカルパ』──ヤギャに込めた思い「現代社会が抱えるすべての課題解決のために、ヨーガとヤギャによる無敵の日本、無敵の世界の実現を促す」
私たち皆が力を合わせ、大規模な国家のヤギャ「マハ・ヤギャ」を開催し、マハ・ヤギャですべての問題から解放された国家、問題の生じる余地のない無敵の国家の実現を促し、新たな年の幕開けを盛大にお祝いしましょう！
申込・問合先：
国家のヤギャ 日本事務局
nationalyagya@maharishi.or.jp
https://vedicpandits.org/ja/
担当：楡井瑞香
新年1月26日(日)
全国グループ瞑想会
日本各地の８カ所で開催！
次の全国グループ瞑想会は来年1月26日(日)、全国８カ所の会場をZOOMでつないで同じ時間にグループ瞑想を行います。会場は札幌、那須、東京・高円寺、関内、湘南、新潟、滋賀、京都です。［詳細］
そのメイン会場となる「東京・高円寺の瞑想会」は、東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」から徒歩5分のセシオン杉並で行われ、午後のミーティングは鈴木代表のスーパーセミナーをお楽しみいただけます。［詳細］
オンラインで！
日曜ライブ・レクチャー＆ネット瞑想会
毎週、日曜日の午後６時には日本全国の教師が担当するミーティング「オンライン1200人集会」（オンライン瞑想と同じリンク）、そして毎日、朝（10:30）晩（20:00）「ネット瞑想会（パスワード：TM1000）」でマハリシの知識のミーティングをお楽しみいただけます。
【12月】
・12月08日(日) オンライン1200人集会
「デヴィッド・リンチ監督ドキュメンタリー上映会について」
担当：大谷由美子教師（入間連絡オフィス）
・12月15日(日) 朝夕ネット瞑想会・オンライン1200人集会「オープン・ヤギャデー」
担当：楡井瑞香教師（マハリシ・ヤギャ）
・12月29日(日) オンライン1200人集会
担当：田代由起子（ネット瞑想会担当）
【1月】
・01月05日(日) オンライン1200人集会
担当：西田志真子教師（神田オフィス）
・01月12日(日) オンライン1200人集会
担当：田代由起子（ネット瞑想会担当）
・01月19日(日) オンライン1200人集会「インドのブラフマスターン報告」
担当：楡井瑞香教師（国家のヤギャ担当）
・01月26日(日)全国グループ瞑想会
午後1時30分より「鈴木代表のスーパーセミナー」
統一時間に合わせて行う「オンライン瞑想」
■ZOOMにはつながずに時間を合わせて瞑想している方
ZOOMにはつながずに時間を合わせて瞑想している方も、日曜午後５時のみ参加人数に追加していますので、以下のフォームを通して参加報告をお願いします。（二つの項目にクリックするだけの簡単なフォームです）。
■ZOOMにつながない方の参加報告フォーム（日曜午後５時のみ）：
https://forms.gle/xoBofL2dsEygepYW6
ZOOMにつないでいる方は、自動的に参加人数に集計されますので、参加報告フォームを送信する必要はなくなりました。
■オンライン瞑想の手順
ZOOMにつないで、下記の統一時間になりましたら瞑想を始めてください。シダーの方は、統一時間がＦＴとなります。
ZOOMの会議室に入っても、ＴＭ教師による指示やアナウンスはなく、無音の状態です。その中で、各自で時間をはかって、普段と同じように瞑想を行い、終わりましたら会議室を退出してください。
■オンライン瞑想の統一時間
平日：6:00/17:00
土日祝：6:00/8:45/17:00
■オンライン瞑想の参加リンク
https://zoom.us/j/647193736?pwd=MU9XQ25Mdk80bk9sMXpKMVpWdjFvdz09
パスコード: 1200
ミーティングID: 647 193 736