超越瞑想TMの由来

超越瞑想TMの５つの特徴

超越瞑想TMは、シンプルで自然なテクニックです。
集中したり、心をコントロールをする必要は全くありません。
とても簡単ですので誰にでもできます。
これまでに世界で650万人の方々が学んでいます。

超越瞑想TMは、努力や集中のいらない自然な方法です。
楽に座り、心身ともにリラックスして行います。

心が落ち着いていく過程は、とても心地よく楽しい体験です。
瞑想中、姿勢や身体の動きなど制限しませんので、自宅やオフィスで快適に行えます。また、生活や信条、考え方などを変える必要もありません。

効果は最初から現れ、持続します。
600以上の科学的研究によって、超越瞑想TMの効果が確認されています。
効果が高いことから、超多忙な一流の経営者やセレブリティたちも取り入れ、推奨しています。

超越瞑想TMは、継続的な効果の体感と実習の快適性に加えて、世界標準のフォローアップ制度があるため、「瞑想を続けること」がとても容易です。

瞑想を続けていくことで、効果を「累積的」に得ることができます。日々、効果を体感しながら生涯続けることができ、人生に大きな恩恵をもたらすことのできるテクニックです。

A　正統な伝統に由来する ：
古代ヴェーダの正統な伝統と知識に由来する純粋な技法です。

B　科学的研究による裏付け ：
600以上の科学的研究のうち、380を超える査読調査研究が160以上の科学専門誌によって掲載されています。

C　著名人の推薦 ：
一流の経営者やセレブリティたちが推薦している瞑想法です。

D　企業導入実績 ：
世界中の企業で、ストレスマネジメント・プログラムとして導入されています。日本においても、これまでに一部上場企業を含む数百社が導入してきました。

E　学校導入実績 ：
世界50カ国以上、500校以上で超越瞑想TMが導入され、20万人以上の学生が学んでいます。