下記の科学的研究により、超越瞑想の「メタボリックシンドローム/前糖尿病状態の軽減」に対する効果が認められました。
Reduced Metabolic Syndrome/ Pre-Diabetes
- Paul-Labrador M., et al. Effects of randomized controlled trial of Transcendental Meditation on components of the metabolic syndrome in subjects with coronary heart disease. Archives of Internal Medicine 166:1218-1224, 2006.