周りからのストレスを受けづらくなった！

H.Tさん　50代女性　主婦

・今の自分を冷静に評価し欠点を肯定的に認められるようになった。

・疲れにくくなった。

・効率が良くなった。

・悪い人間関係が起こらなくなった。

・周りからのストレスを受けづらくなった。

・タイミングがリンクして起こった。

・瞑想前にヨガをするようになったら、体が軽くなった。